不妊治療を開始する前に不妊検査を受けます。 その一連で、栄養解析があったので、受けました！ 血液検査を受けるのはもちろん、3週間分の日々の食生活をレコーディングして、栄養士の方と面談し、何が足りていないかを客観的に解説していただき、サプリメン…

《潤い編》 私はもともとそんなにお茶や水分をあまり採らない人でした・・・。 500mlのペットボトルが2日間で消費するくらい・・・かなり飲みませんでした。 「仕事が急がしくて、面倒くさくて。。」という人でしたが、そんな人は要注意！ 妊娠した後はすご…